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2026.02.06

冬の不快感はどこからきているのか

こんにちは、林です。

冬になると、よくこんな声を聞きます。

「暖房はつけているんですけど、なんだか寒くて……」

この言葉を聞くたびに、私はいつも思います。

それは本当に「温度」の問題なのかな、と。

現場やお客様の話を聞いていると、

寒さそのものよりも、

「足元が落ち着かない」「首元がスーッとする」

そんな不快感を訴えられることが多いんですね。

その正体は、冬の気流、つまり隙間風だと思っています。


冬の不快感の正体は、温度よりも「気流」

暖房が効いていて、温度計を見れば20℃を超えている。

それでも寒く感じる。

このとき起きているのは、

冷たい空気が体の表面を流れて、熱を奪っている状態です。

人は、空気が動くだけで体感温度が大きく下がります。

特に冬の気流は、不快さとしてはかなり強い。

現場で壁に手を当てると、

「ここから来ているな」と分かることがあります。

コンセントやスイッチ。

見えないですが、確かに空気が動いている。

冬の冷たい空気は重いので、

壁の中を通って、こうした場所から室内へ入り込んできます。


隙間風を止めるだけで、体感は大きく変わる

寒い家=断熱材を入れないとダメ、

と思われがちですが、必ずしもそうではありません。

実際には、

気流を止めるだけで、かなり変わるケースもあります。

壁の中の空気の通り道を塞ぐ。

床下や天井裏からの流れを止める。

コンセント周りの隙間を処理する。

いわゆる「気流止め」のリフォームだけで、

「去年より全然違う」と言われることもあります。

断熱が不要だという話ではありません。

ただ、順番として、

まずは空気の動きを止める。

それだけで、冬の不快感はかなり減らせると思っています。


新築で「隙間風ゼロ」を目指す理由

新築の話になると、C値などの数字が出てきます。

もちろん大切な指標ですが、

私自身は数字のために家をつくっている感覚はありません。

どこに立っても空気が落ち着いている。

足元も、首元も、同じ感じ。

その結果として、

気密の数字も自然と良くなっている。

それくらいが、ちょうどいいと思っています。

※気密検査を行っているところ


隙間風がなくなると、家は静かになる

隙間風がある家は、

空気だけでなく、音や匂いも動きやすい。

気流が止まると、

家の中の空気が落ち着きます。

すると不思議と、家全体が静かになります。


完璧を目指す話ではありません

すべてを一度にやる必要はありません。

リフォームの場合

できることからでいいと思います。

もし冬の住まいで、

「なんだか落ち着かないな」と感じているなら、

温度計を見る前に、

家の中の“風”を感じてみてください。

その視点が、

暮らしを見直すきっかけになれば嬉しいです。

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