こんにちは、林です。
冬の打ち合わせで、よくこんな声をいただきます。
「換気って寒くなりませんか?」
「寒いなら止めたくなりますよね…」
その気持ち、とてもよく分かります。
私自身も以前は、「換気=冷たい空気を入れること」だと思っていました。
寒い日に窓を少し開けたときの、あのヒヤッとした感覚。
あれを想像すれば、止めたくなるのは自然なことだと思います。
ですが、今の高性能住宅では少し事情が違います。
「換気=寒い」と感じる理由
昔の家では、換気は窓を開けることに近いものでした。
外の空気がそのまま入る。だから寒い。
その記憶が、いまも残っているのだと思います。
実際、検討中のお客様の中には
「寒いなら止めちゃダメなんですか?」
と聞かれる方もいらっしゃいます。
でも、高性能住宅の換気は
“ただ入れ替える”だけではありません。
空気の質を整えるための、計画された仕組みです。
止めてしまうと起きること
高性能の家は、いわば魔法瓶のような空間です。
暖かさを逃がしにくい反面、
汚れた空気も逃げにくい。
換気を止めてしまうと、
・窓の結露が出やすくなる
・空気がよどみやすくなる
・生活臭がこもりやすくなる
といったことが起きやすくなります。
寒さ対策のつもりが、
実は住環境を悪くしてしまうこともあるのです。
寒くならない仕組み
ではなぜ、「止めなくていい」と言えるのか。
それは、熱交換換気の仕組みがあるからです。
外の冷たい空気をそのまま入れているわけではありません。
室内から出ていく空気の“熱”や“湿度”を回収し、
入ってくる空気に受け渡しています。

つまり、
空気は入れ替えるけれど、
熱はなるべく守る。
そんな考え方です。
参建では第一種の熱交換換気システム澄家を採用しています。
https://www.mahbex.com/
私も考えが変わりました
正直に言うと、私も昔は
「換気は寒いもの」だと思っていました。
でも実際に住み、計測し、
空気の流れを確認する中で、
「ああ、これは止めるものではないな」
と考えが変わりました。
寒さを我慢するのではなく、
寒くなりにくい設計をする。
そのための技術が、
気密や断熱、そして熱交換換気です。
まとめ
「換気すると寒くなる」というのは、
昔のイメージが強く残っているだけかもしれません。
止めることで安心するのではなく、
寒くなりにくい仕組みを理解すること。
それが、これからの家づくりでは大切だと思います。
もし不安があれば、
ぜひ一度体感してみてください。
数字よりも、体で感じることのほうが、
きっと安心につながると思います。