こんにちは、林です。

まだまだ暑いですね。

昔は「夏は窓を開けて風を通しましょう」

と言われていました。

もちろん、外が涼しい時間帯ならそれも有効です。

でも、最高気温が40℃近くなる今の猛暑では、日中に窓を開けても入ってくるのは涼しい風ではなく、熱い空気です。

外からの通風で室温を下げることは、なかなか期待できません。

だから夏の日中は、基本的には窓を閉めてエアコンを使う。

そして、もうひとつ活用してほしいのが、

サーキュレーターです。

設定温度を下げる前に、空気を動かす

「なんとなく暑いな」

と感じると、ついついエアコンの設定温度を

27℃→26℃→25℃

と下げたくなります。

でも、その前に試してほしいのが、

サーキュレーターで気流をつくること。

人は同じ室温でも、体のまわりに空気の流れがあるだけで涼しく感じます。

また、室内の空気を循環させることで、エアコンの冷気が一か所にたまるのを防ぎ、家の中の温度ムラを小さくすることもできます。

設定温度を必要以上に下げずに済めば、エアコンの電気代を抑えることにもつながります。

サーキュレーターは「首を振らない」

ここでひとつポイントがあります。

サーキュレーターを使うとき、なんとなく首振りにしていませんか？

実はサーキュレーターの役割は、近くの空気をかき混ぜることだけではありません。

遠くまで風を送り、部屋の中に大きな空気の流れをつくること。

そのため、空気を循環させたい場合は、首を振らずに一方向へ向けて使うのがおすすめです。

一定方向へ風を送り続けることで、目には見えませんが、部屋の中に空気が循環する流れができます。

逆に首を振ってしまうと、風の方向が次々に変わるため、遠くまで届く一定の気流をつくりにくくなります。

夏は「外の風」ではなく「家の中の風」

これだけ暑い夏です。

外が暑い時間帯は、無理に窓を開けて風を取り込むのではなく、

窓を閉める。
エアコンを使う。
サーキュレーターで空気を動かす。

まずはこの3つ。

「暑いからエアコンの設定温度を下げる」

その前に、

家の中の空気、ちゃんと動いていますか？

サーキュレーター1台でも、夏の体感は変えられます。